Liste des huiles végétales comédogènes

Je vous reviens aujourd’hui avec un article qui me semblait utile de publier: une liste des huiles végétales comédogènes. Je vois passer sur de nombreux groupes ces questions:

C’est quoi une huile comédogène? Es-ce que l’huile de…. est comédogène? Et je vois passer beaucoup de réponses qui ne sont pas correctes.
Posons, reposons donc les bases:

Qu’es-ce qu’ une huile végétale comédogène?

Une huile végétale comédogène est une huile végétale qui provoque l’apparition de boutons ou de comédons sur la peau. Une huile qui favorise l’apparition des points noirs. C’est une huile qui obstrue les pores de la peau. Aggravant les imperfections des peaux à tendance grasse et acnéique, ou même des peaux mixtes.

Comment se mesure la comédogénicité d’une huile végétale?

Pour déterminer si une huile végétale est comédogène, ou pas, on se base sur 3 critères:

  • sa vitesse de pénétration sur la peau et sa composition. Une huile qui contient beaucoup d’acide oléique, plus grasse et lourde obstruera plus facilement les pores de la peau.
  • sa fraîcheur
  • son degré de sensibilité à l’oxydation, à savoir que les huiles rances sont toutes comédogènes et que les huiles qui sont le plus sensibles à l’oxydation sont le plus enclines à rancir et devenir comédogènes rapidement.

Comme n’importe quel aliment, les huiles végétales sont des matières qui réagissent à la lumière, la chaleur et l’air.

Quels sont les incides de comédogénécité des huiles végétales?

Il existe 5 palliers d’indice de comédogénécité des huiles végétales, classés comme suis:

Quels sont les différents indices de comédogénécité des huiles végétales?

L’indice se classe en 5 palliers, comme suis:

  • Indice 0 : pas du tout comédogène
  • Indice 1 et 2 : peu comédogène
  • Indice 3 et 4: comédogène
  • Indice 5: très comédogène

Liste des huiles végétales non comédogènes, indice 0

Argan
Avocat
Babassu
Baobab
Beurre de karité
Beurre de mangue
Camélia
Cameline
Chanvre
Figue de barbarie
Jojoba
Melon du Kahalari
Noisette
Son de riz
Tournesol

Liste des huiles végétales peu comédogènes, indice 1

Argousier
Brocoli
Cajeput
Calendula (mâcérat)
Carthame
Eglantier
Grenade
Goyave
Inca Inci
Marula
Neem
Nigelle
Pépins de concombre
Pépins de fraise
Pépins de framboise
Pépins de raisin
Ricin
Sésame

Liste des huiles végétales peu comédogènes, indice 2

Abricot
Amande douce
Arrachide
Argousier
Bourrache
Calophylle
Graines de citrouille
Kukui
Macadamia
Maracuja
Moringa
Noyer
Olive
Onagre
Pécan
Tamanu

Liste des huiles végétales comédogènes, indices 3

Graines de Chia
Macérat de carotte
Coton
Rose musquée
Jojoba Sulfatée
Maïs
Moutarde
Soja

Liste des huiles végétales comédogènes, indice 4

Beurre de cacao
Beurre de coco,huile de coco
Graines de lin
Noyaux de pêche
Palme
Palme rouge

Liste des huiles végétales très comédogènes, indice 5

Germes de blé

J’espère que ce petit article sur les huiles végétales comédogènes vous sera utile. Je vous ai préparé un tableau reprenant la liste des huiles végétales comédogènes, selon leur indice de comédogénécité, que vous pouvez télécharger et partager !

liste des huiles végétales comédogènes

32 Comments

  • Geneviève Jean dit :

    Bonjour!!
    Merci beaucoup pour cette liste claire et complète!!!
    J’aimerais beaucoup utiliser ses information dans l’un de mes cours…Par contre, j’aurai besoin de connaitre vos sources pour ces infos…
    Merci beaucoup et bravo pour votre superbe travail!
    Ge J.

  • Lady l'a fait dit :

    Merci beaucoup pour toutes ces informations !

  • Marln dit :

    Merci pour tout ses renseignements ! J’enregistre le tableau qui va grandement m’aider dans mes choix moi qui ai la peau mixte et à imperfections !

  • Nathanaelle dit :

    Il est vraiment super cette article.. Ton site est très bien construit. Les rédactions sont claires et les visuels sont agréables. Merci à toi. Nathanaelle

  • Corinne dit :

    Avec plaisir Clara

  • Corinne dit :

    Coucou Sarah, je n’ai pas du chercher vraiment les listes, cela fait partie de ma formation 🙂

  • Clara dit :

    Oh je ne savais pas qu’il y avait des indices, merci c’est bon à savoir !

  • Sarah - Côté Make-up dit :

    J’admire ton courage a avoir cherché les listes haha
    J’ai également fait un article il y a looongtemps sur les ingrédients comédogènes

    Bises

  • Corinne dit :

    Merci Laura, c’est super gentil 🙂 j’ t’avoue que j’aime beaucoup partager effectivement

  • journal d'une ronde astucieuse dit :

    merci pour toutes ses infos

  • Mél Blanc dit :

    Ah c’est bon à savoir tout ça, j’ai appris quelque chose aujourd’hui grâce à toi 😉

  • Dress Me dit :

    C’est super intéressant ! J’utilise de l’huile de jojoba sur mon visage très, très souvent 🙂

  • Emma dit :

    Oh tu m’as appris quelque chose aujourd’hui ! Merciiii beaucoup ❤️

  • Step by Step - Blog dit :

    Merci pour cette liste ! J’avoue être assez ignorante en la matière…

  • Laura dit :

    On en apprend des choses avec toi, Corinne. C’est fou cette qualité que tu as pour partager ce que tu aimes. C’est très bien documenté et pratique à la fois ! Hyper intéressant ! A quand un Skilltroc ? Bisous !!

  • Corinne dit :

    Coucou Melly, je suis ravie que l’article soit utile dans ce cas!

  • Corinne dit :

    avec Plaisir Girls N Nantes, moi aussi j’adore la jojoba

  • Corinne dit :

    Coucou flou, je suis ravie que dorénavant tu pourras mieux les choisir 🙂

  • Ah super ton article merci. Plus j’avançais plus j’espéré ne pas trouver mon huile dans les plus comédogènes. Ouf c’est Jojoba 🙂

  • Mama Twins dit :

    Wahou super, merci pour ces infos !!!!

  • Melly's Book dit :

    C’est vraiment un article intéressant pour moi qui n’y connait pas grand chose.

  • coucou

    merci pour ce récap. perso j’adore l’huile de jojoba 🙂

  • flou dit :

    Intéressant, je n’avais jamais pensé à choisir mes huiles végétales selon ce critère!

  • Ping : AVOIR UNE PEAU PARFAITE EN 7 ÉTAPES – EIGHTEEN. J
  • Corinne dit :

    Bonjour Aimy
    je suis ravie que l’article te sois utile, au plaisir de te lire!

  • Aimy dit :

    Super article ! J’enregistre la petite image de fin pour ne rien oublier eheh 🙂

  • Corinne dit :

    Tout simplement parce qu’il existe plusieurs paramètres à prendre en compte comme stipulé dans l’article. Le macérat de carotte étant réalisé à partir du légume frais et non séché 😉 De ce fait il donne plus de possibilités d’oxyder à la lumière et donc de rancir ou de contaminer, d’où l’indice 3 Mélanie 😉

  • Corinne dit :

    L’huile de coco est en effet un beurre Sphene 🙂

  • Mélanie dit :

    Bonjour,
    Comment le macérât de carotte peut être mis dans l’indice 3…. ?
    A ma connaissance, il est fait à partir d’huile de tournesol…. qui est dans l’indice 2.
    Je ne crois pas de ce macérât soit fait dans une des huiles indice 3.

    Merci d’avance pour la réponse,

    Cordialement,

    Mélanie

  • Sphene dit :

    Merci pour cette liste, c’est super !
    Il n’y a pas l’huile de coco, c’est normal ? Ou est-ce la même chose que le beurre de coco ?

    Merci 🙂

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